Foto: Pixabay/theContrapart
Tekst: Elisabeth Dahlberg
Dato: 06.12.25
Optimisme blir ofte definert som å ha positive forventninger til fremtiden. Det er også en avgjørende psykologisk ressurs for velvære og fysisk helse. Den japanske forsknigen viser at nevral prosessering har store likhetstrekk blant optimistiske individer. For pessimistene er det mer ulike nevrale reaksjoner. Optimistiske individer viser nesten identisk nevral prosessering når de forestiller seg fremtiden, mens negative individer viser det forskerne kaller for "idiosynkratiske" forskjeller.
Må være optimist for å forstå
Man må nok være optimist for å forstå denne artikkelen. Forskerne bruker et meget avansert og teknisk språk, men det er likevel mulig for en optimistisk journalist å tyde meningen. Undersøkelsen kom fram til at optimistiske individer forestilte seg positive hendelser som mer forskjellige fra negative hendelser enn mindre optimistiske individer. Det heter seg derfor i konklusjonen ar "resultatene har både teoretiske og metodologiske implikasjoner for vår forståelse av optimismens adaptive natur". Ære være de som forstod den siste setningen.
Viktig trekk
Optimisme er et viktig personlighetstrekk som påvirker fremtidsrettet kognisjon ved å vektlegge positive fremtidige utfall og unngå negative utfall. Forskerne har sett på hvordan hjernen fungerer for optimistene. I to større MR-studier ble deltakerne skannet under en fremtids-tenknings-oppgave der de ble presentert for en serie scenarier. Undersøkelsene med MR viste uten tvil at optimistiske individer hadde like nevrale reaksjoner i den "prefrontale cortex (MPFC)", mens de negative individene viste mer kaotiske nevrale representasjoner i MPFC.
Medfødt
De optimistiske individene forestiller seg også positive hendelser som mer forskjellige fra negative hendelser. Disse resultatene viser at delt nevral prosessering av MPFC blant optimistiske individer støtter såkalt "episodisk fremtidstenkning" som legger til rette for psykologisk differensiering mellom positive og negative fremtidige hendelser. Undertegnede anser seg som så optimistisk at hun våger å skrive dette avsnittet i den tro at noen vil forstå hva som står her. Så vidt artikkelforfatteren forstår er det en fysisk prosess som gjør optimisten til optimist, og ikke en opplært prosess. Det kan tyde på at optimisme er er medfødt.
Tror på fremtiden
Optimisme spiller en viktig rolle for menesker. For eksempel ser optimistiske individer for seg positive fremtidige hendelser mer levende enn negative hendelser. De tror også at det er mer sannsynlige at det vil skje snart. En slik optimistisk kognitiv struktur fungerer som en buffer mot negativt humør. Det reduserer stress og har en positiv innvirkning ikke bare på generell velvære, men også på mental og fysisk helse. hvem vet. I fremtiden har folk kanskje optimist-bevis sammen med det elektroniske førerkortet?
Hjelper optimistene
De nye nevroavbildningsstudiene viser at individer som deler en positiv egenskap, for eksempel en høyere sosial nettverksposisjon, viser konvergente nevrale responser i den mediale prefrontale cortex. Basert på disse funnene mener forskerne at optimistiske individer evner å ha større samordning i å forutse og engasjere seg i fremtidige hendelser. Lurer du på hva du egentlig leste i dette avsnittet? Vær optimist og tenk at det er noe veldig bra!
Toppen
Det en fysisk prosess som gjør optimisten til optimist, og ikke en opplært prosess. Det tyder på at optimisme er medfødt.
Grusomme eksperimenter
For å vurdere den nevrale likheten under forestilling av fremtidsscenarier på tvers av deltakerne, utførte forskerne to fMRI-studier som involverte friske voksne som utførte en episodisk fremtidstenkningsoppgave. Deltakerne ble presentert for en serie scenarier med forskjellige emosjonelle valenser. Vi snakker om positive, nøytrale, negative og dødsrelaterte scenarioer. Det høres grusomt ut, men forskerne fikk deltakerne til å forestille seg sin partners fremtid. Forskerne fanget så opp et bredt spekter av kognitive og emosjonelle kontekster.
Måtte forestille seg partnerens død
I studie 1 inkluderte forskerne dødsrelaterte scenarier for å undersøke responser på ekstremt negative fremtidige hendelser. Denne tilnærmingen skapte imidlertid en ubalanse i fordelingen av negative emosjonelle forhold. Studie 2 ekskluderte dødsbetingelsen for å løse dette problemet, og sikret et mer balansert design med positive, nøytrale og negative scenarier.
Forskjellige optimister med lik hjernefunksjon
Oppsummert viser optimistiske individer en sammenfallende nevral prosessering når de forestiller seg fremtiden, mens mindre optimistiske individer viser idiosynkratiske forskjeller. Samlet sett viser forskningsfunnene at nevrokognitive representasjoner basert på den emosjonelle dimensjonen blant optimistiske individer er lik, selv om forskjellige optimistiske individer oppfatte den samme fremtidige hendelsen forskjellig.
Nøye utvalgte forsøkskaniner
For studie 1 rekrutterte forskerne 37 friske høyrehendte deltakere, 17 menn og 20 kvinner. Aldersgruppen var 28 til 44 år. Ingen av deltagerne hadde en historie med nevrologiske eller psykiatriske sykdommer. For studie 2 brukte forskerne de samme kriteriene, men rekrutterte femti deltakere, 22 menn og 28 kvinner i aldersgruppe 25 til 44 år. Alle deltakerne i begge studiene var gifte. Studien er godkjent av etikkomiteen ved Kyoto-universitetet, og skriftlig informert samtykke ble innhentet fra alle deltakerne.
Seriøse bidragsytere
Det er Institute for the Future of Human Society, ved Kyoto University som har stått for undersøkelsen. Den ble betalt av Japan Society for the Promotion of Science, Research Institute of Science and Technology for Society, og Japan Science and Technology Agency. For å komme frem til de oppsiktsvekkende resultatene har man blant annet brukt en MR-skanner.
Jensen Book Jensen var etter alt å dømme en stor - optimist